趴在地上开肩, 效果如此强烈, 小心背越练越薄 , 美成仙

  原标题:趴在地上开肩, 效果如此强烈, 小心背越练越薄 , 美成仙

  

  为什么说肩颈是人体最先衰老的地方?

  因为人体循环是从上往下,当人体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的地方就是肩颈,因为肩颈是人体的十字路口,毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足,不能很好的分泌生长动情激素,尤其是女性,就会直接导致内分泌失调,提前进入更年期。

  如何调理?

  12月10日晚上7点,心姐的的肩颈瑜健身公益直播课开始了!

  通过这节课,你可以收获什么?

  心姐的课程以简单易学方式展现, 助你:

  1,拥有迷人一字肩

  2,改善睡眠,头晕头痛,面部肤色暗黄无光泽。

  3,改善肩周炎,肩颈疼痛,易落枕,记忆力减退。

  4,改善脑部循环差,供血不足,供氧不足。

  5,预防颈部淋巴结肿大,长痘。

  6,预防形成黑色素,沉淀长斑。

  (想要直播回放的也一定要预约)

  

  除了公益课之外

  12月10日晚6点

  心姐老师的直播间还有各种大牌好物等你来哦!

  赶紧预约吧!

  #心姐的干货分享时间#

  

   视频时长:07分钟45秒

  扫码进群↓

  名额有限哦!先到先得呀!

  建议练习周期:

  建议每周练习,习练次数可根据自身身体情况调整。

  适用人群:

  所有人群(注:不建议孕妇人群练习)

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文章标签:   运动减肥