高清无P镜头下暴露景甜真实颜值, 网友看到后纷纷炸锅:难以置信!

  原标题:高清无P镜头下暴露景甜真实颜值, 网友看到后纷纷炸锅:难以置信!

  各位老宝贝们,早上好~~~

  今天想写一篇景甜的文,和大家分享一下奔的沙雕快乐心情。

  下面,且听我一一和大家道来……

  事情是酱婶的:

  前不久的央视端午晚会上,大甜甜受邀来参加表演,和陈立农搭配,对唱了一首《你是我内心的一首歌》,心间开启花一朵~~~

  高清无P镜头下暴露景甜真实颜值,网友们都傻眼了

  啊~~~

  虽然这个晚会奔并没有去看,但这并不影响我要夸景甜,这一身烟波绿的蛋糕裙真的不要太美腻了辣!胸前深V领口的设计,隐约中大秀了一把性感身材。

  搭配上她那乌黑微卷的中长发,层层叠叠,由里及外散发出浪漫梦幻气息,真·迪士尼出逃公主本主。

  到这里事情看起来好像都平平无奇,不就是一般写健身文的套路先和大家吹捧一番女明星的身材嘛~

  但是大家别忘了,大甜甜上的是央视爸爸的节目呀!

  贴心的老父亲一眼就发现了“事情”不对劲,最后晒出宣传海报照的时,把大甜甜的V领P得严丝合缝,关键你还找不出一丝违和。

  老宝贝们请把“央视爸爸严谨”打在公屏上!!!

  除了少露了一点皮肤之外,丝毫没有让景甜的整体造型和气质受到影响。还有网友夸这一P让景甜看起来更美了!

  央爸的这一番操作,得到了不少网友的支持。

  有网友大赞央视此举太贴心了,展现了对女性起码的尊重。

  这毫无PS痕迹的修图,让网友们见识了一把什么叫做“天衣无缝”。

  当然,也有一些质疑者发出了反对的声音。

  不赞成这种做法的,普遍认为它影响了女性的“穿衣自由”,连一条深V都容不下;

  论严格还是这些网友最严格,P个图真的不需要这么上纲上线,庄重和严肃一点才更符合央爸的“人设”吧?

  反正奔就觉得,作为一名合格的吃瓜群众,就把这些东西当做是平淡无奇打工生活中的一点乐趣就好,专心享受吃瓜的快乐,其它的基本上都和我们八竿子打不着。

  不过,这里得提醒下大家,吃瓜虽好,但深夜的瓜请谨慎“食用”!!!

  不然很有可能就会像奔酱一样,由于躺在床上吃瓜玩手机太快了,结果第二天起来——落枕了!

  亲身体验了一把何谓“乐极生悲”!

  那么这个落枕,究竟是怎么一回事呢?为什么深夜躺床上玩手机容易引起落枕?

  本当事人一把辛酸泪来和大家讲讲。

  睡觉前都还好好的,一切正常, 但是第二天早上起床却会突然觉得脖子酸胀和疼痛,尤其是脖子稍微往任何一个方向转动一下,都会加剧疼痛。

  不出意外的话,这就是 落枕了,一般会维持 一两周的时间。但如果超过了2周,落枕症状还没好的话,就别等了,直接去看医生吧!保命要紧。

  落枕是颈部肌肉或软组织的损伤,就和我们平时脚崴了或者腰扭了是一个道理的。

  很多人认为,引起落枕是因为睡觉时候姿势不正确。

  其实,睡姿可能只是引起落枕的一个导火索而已,更像是身体试图通过发出“落枕”的信号,提醒你脖子部位的肌肉已经受到一定损伤了,要好好爱护脖子了。

  肌肉是由无数长条形细胞——肌纤维组成。人体每一块骨骼肌都是由成百上千的肌肉纤维组成,它们被结缔组织紧紧包裹在一起。

  下图这个就是肌纤维。

  我们可以把肌纤维看作橡皮筋,具有自由伸缩的功能,也需要时常进行伸缩运动来维持弹性。

  而习惯低着头玩手机、埋头工作的人,就一直 拉伸着脖子,就像这样。

  这个时候,我们的颈部肌肉受力是不平衡的,肌纤维处于被过度拉伸的状态中。

  橡皮筋的弹性是有一定承受范围的,超出这个承受范围还一直拉着不放就会断掉。

  肌纤维也是如此,长期过度拉伸容易发生痉挛,逐渐失去弹性。

  想想我们躺在床上玩手机时候的样子,通常是这样这样的,肩颈部的肌肉都被过度拉伸着。

  要是睡着了之后身体不受控制,不知道出现什么不好的睡姿,导致脖子就会整晚保持在发力状态,让痉挛、僵硬的肌肉崩溃,造成颈肩部酸痛、血液循环变差,导致肌纤维损伤。

  emmmm,睡姿这个我们也不好保证,但要想避免频繁落枕被落枕找上门的话,还是要劝大家, 换一个合适的枕头是非常重要的!

  颈椎有自然的生理弧度,枕头高低不合适会破坏这个弧度,造成脖子后面的肌肉持续疲劳,出现明显的颈部疼痛和活动受限。

  

  • 过高时:颈部处于一个前屈的状态,颈部肌肉被拉伸(和长期低头的道理是一样的);
  • 过低时:颈部得不到有效的支撑,此时肌肉需要来候补这个工作,得不到休息。

 

  可以理解为,你休息的时间,却让肌肉继续为你“007”工作着,这难道不过分吗?

  看看枕头使用的正确打开方式↓↓↓

  这里插一句,现在夏天很多年轻人有开空调睡觉的习惯,提醒大家最好是不要整晚都开着空调睡觉、温度不要开太低,并且要注意脖子保暖。

  过低的温度,对颈部的神经会带来刺激性,血液循环不畅通,容易造成颈部僵硬、疼痛、痉挛,可能引起落枕。

  不想频繁落枕的人,真的还是要—— 少玩手机!

  那当落枕真的出现了,又该怎么应对呢?

  1、发作期时要尽量限制颈部活动。

  千万不要抱着“长痛不如短痛”,狠心一把把紧缩的肌肉拉开就能好得快的心理。

  这样做只会加重重重你的落枕病情!尤其是症状严重的时候,千万不要心急去转脖子,能转到哪里就哪里,不要超过会让你感到疼痛的那个范围。

  可以适当做一下下面两个“练头”运动,注意是要在没那么疼的时候才可以做。

  

  • 看天看地:采取站立或坐着的姿势,挺胸收腹,往前伸头,再 微微 往后仰,轻轻收缩脖子。

 

  

  • 左顾右盼:头部(只是头动,身体就不要转啦~)轻轻交替转向左边和右边看一看,连续做个20次。

 

  2、疼痛急性期(一般是48个小时内)适合冷敷,用毛巾用冷水打湿,当然如果你用塑料袋装冰块外面包裹毛巾也是可以的。

  在疼痛的地方每天敷2-4次,每次10分钟(很疼很严重的线、冷敷可以减少肿胀和疼痛,缓解之后可以试试热敷,用热水袋或热毛巾热敷,并轻轻揉一揉颈部,让痉挛的肌肉放松下来。

  4、情况严重的,就请你们快去医院就医,别勉强自己!

  最后的最后,还是要跟大家说一句!!!

   吃瓜时候再快乐,也要保护好自己。远离落枕,从不深夜吃瓜做起……

   本文图片来源:景甜微博、微博、网络等,如有不妥请联系删除。

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文章标签:   运动减肥